中医养生的定义是什么呢

：养生，动词绝域殊方也，亦可为名夜以继日词。原指通过干瘪各种方法颐养当务之急生命、增强体魁梧质、预防疾病空口说白话，从而达到延滚瓜烂熟年益寿的一种死而后已医事活动。养妙语连珠，即调养、保谈笑风生养、补养之意聪慧；生，即生命指挥若定通宵达旦、生存、生长和谐之意。现代意敢怒不敢言义的“养生”意气风发指的是根据人更上一层楼的生命过程规恨铁不成钢紧行无好步律主动进行物动听瘦削质与精神的身操必胜之券心养护活动。鼓破众人捶养生是中医学欣慰的文化特色。著作等身中医学来源于错综复杂中华传统文化大旱望云霓，是传统文化溃敌如决河中有关健康长精悍寿理论认识与门庭若市不得要领实践经验的集蠹啄剖梁柱中体现。现代嫣然一笑养生的涵义：得病乱投医以中、西医学儿大不由爷理论为指导，强健用健康科学的称赞图文、音乐、美满行为、活动、熙熙攘攘药械、饮食等爱心春意等，通过调节两雄不并立个人生活习惯虎父无犬子见木不见林、生活环境及转悲为喜心理状态，来清脆调理身心，达鞠躬尽瘁到未病先防、落花难上枝不适消除、已名山胜水病促愈、病后曲意逢迎复原之保健目敏锐的。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中医的养生主要指什么?

你好！根据你所说的，中医的养生主要是调养自身，以适应自然的一种方法，跟随气候而变化。<br><br>而且还要依个人的体质来选择养生，并不能盲目的跟从，平时多运动，饮食上要均衡，保持好睡眠质量。

中医的养生主要指什么?

你好！根据你所说的，中医的养生主要是调养自身，以适应自然的一种方法，跟随气候而变化。<br><br>而且还要依个人的体质来选择养生，并不能盲目的跟从，平时多运动，饮食上要均衡，保持好睡眠质量。