建议6个月后的宝宝适量食用山药：
1. 建议6个月内纯母乳喂养，6个月后胃肠功能发育完善，可逐渐添加辅食。
2. 山药营养价值高，含有多种营养成分，可做成山药泥、山药粉、小米山药粥给宝宝吃。
3. 家长给宝宝喂食时需要逐渐增加次数和数量，避免过多喂养导致腹胀等消化不良症状。
4. 喂完山药后观察宝宝反应，注意不要添加刺激性调味品，如盐、糖等。
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