榴莲皮是可以吃的：
1. 有益处：榴莲皮是药材，具有祛肿、消炎作用，且含纤维素可以缓解便秘，还能补血益气、降火清热。
2. 应该适量食用：榴莲属于热性水果，过量食用容易引起上火，但可以晒干煮水喝，也可以避免这种情况。建议饮食多元化，不要单一食用某一种水果或食物。
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榴莲皮晒干有什么效果
清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火，但榴莲壳可是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，
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