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食神教你轻松制作美食 清炖白菜怎么炖好吃

来源:瑞奇养生


1、原料:卷心白一株,猪肉150克,鱿鱼、香菇、虾米、鱼露、白盐各少许。

2、制作:把卷心白洗净,用沸水汤软,猪肉切碎,鱿鱼、虾米切细混匀,再将白菜扯开成片,把肉蓉放白菜片内裹好(小菜丝捆紧),放油锅炸后,用碗装好,蒸熟即成。

3、具体做法:将白菜去头及外叶,拆开洗净,晾干水分后,将菜茎切成2段,每段长约6厘米。

4、将猪油下鼎烧沸,把白菜放人爆过,用爪液篱捞起,再用锅1只,内垫竹篾片,把白菜放在竹蔑片上面。

5、把五花肉片开,成块和鸡壳下沸水锅泡过,盖于白菜,加入上汤、精盐、味精,先用旺火炖15分钟,随后改用文火炖约30分忡,去鸡壳、五花肉,取出装人碗,菜茎放在碗里,菜叶摆在上面,再人蒸笼蒸热。上菜时,取出倒翻在盘 里,滗出原汁下鼎烧沸,加入味精、胡椒粉、芝麻油,用湿淀粉勾薄芡淋上,撒上火腿末即成。

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