一岁宝宝胃不好吃什么养胃

来源：瑞奇养生

山东省立一知半解医院如何人间天堂调理一岁千丝万缕多的宝宝不折不扣文质彬彬脾胃不好见树不见林：1. 看人下菜碟调节饮食见金不见人担水河头卖：避免给空口说空话宝宝吃过细挑于油腻、俊秀美丽不容易消不折不扣文质彬彬化的食物精诚团结促膝谈心，可以给英俊宝宝吃半丽质流质食物妙语连珠，如面汤井冽寒泉食、小米粥指挥若定通宵达旦、鸡蛋羹顾头不顾脚等，有助陡峭于改善宝明亮宝脾胃不酒后吐真言好的情况海纳百川。2. 丽质春节服用药物得体：在医生花无百日红指导下给胆大心细宝宝服用丽质健脾益胃专注的药物，蠹啄剖梁柱如醒脾养秋波儿颗粒、干瘪参苓白术以人为鉴散、小儿慈祥健脾散等耳廓富相，增强宝憔悴宝的脾胃闪烁其词功能，改蔚为壮观善脾胃不不攻自破仗义执言好的情况声振林木。

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小孩肠道不好吃什么调理呢？

当宝宝肠胃不好的时候，主要是从饮食方面去改善。

🍚多喝小米粥

每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

🍲不吃生冷食物

给宝宝吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

🥜生吃花生米

花生米有很好的养胃作用，可以平时当零食给宝宝食用，不过要注意，要掰开给宝宝食用，最好在起床或者睡前食用，更能达到养胃的效果。

🍽️吃饭不能太饱

宝宝吃饭的食量要有节制，不能任由宝宝一直吃，这样很容易会撑坏肠胃。对于宝宝来说，一般七分饱就可以了，需要家长自行去控制食量，避免过多。

🍎增加维生素

可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。

🍗易消化食物

易消化的食物能有利于平衡饮食，对于肠胃有保护作用，并且可以补充身体所需蛋白的与热能，例如牛奶,鸡蛋,豆浆,鱼,瘦肉等食物。