材料，米饭、小白菜、肉、葱、盐、酱油、花生油。
做法:
1、将肉、青菜分别洗净沥干，切成丝。
2、葱洗净切成葱花，备用。
3、将炒锅内倒入少量花生油，用中火烧至六成热。
4、放入葱花爆香，放入肉丝翻炒几下，加入酱油、精盐、青内倒入少量花生油，用中火烧至六成热。
4、放入葱花爆香，放入肉丝翻炒几下，加入酱油、精盐、青菜丝，翻炒数下，装盘备用。
5、将炒锅内倒入余油，烧至五成热。
6、放入米饭，不停地翻炒，炒至闻到饭香，饭粒松散时，放入肉丝、青菜丝，翻炒均匀肉炒饭即可做成。
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