什么减肥茶最管用

在现代以瘦为美的女性审美标准下，减肥可以说是女性的终身事业。网络上有着各种各样、五花八门的减肥方法，但这些方法不是对每个人都可行的。不同体质的人应选择不同的减肥方法。而对于体寒的人来说，选择生姜红茶减肥法是比较合适的。那怎么喝生姜茶减肥呢，下面就为你详细介绍。

在进行减肥行动时，首先要先了解自己的体质。不同体质选择不同的减肥方法，这样效果更快更佳。而对于大部分女性来说，肥胖多是由于体寒而造成的。体寒的女性通常会出现陈代谢变慢，体循环减弱这些问题，从而导致体内脂肪不能及时被消耗，慢慢积聚下来就引发肥胖。所以，对于体寒的肥胖人群来说，使用神奇的生姜红茶减肥可以更好更健康地达到减肥目的。

生姜红茶减肥原理：生姜属于辛辣食物，有助身体产热、提高新陈代谢，从而加速消耗体内热量。而红茶可以保暖身体。两者一起泡茶饮用，能够达到更好的减肥效果。长期坚持下来，一月可瘦10斤。

生姜红茶炮制方法

1、先将生姜去皮切碎，待用

2、用开水泡好红茶，然后加入已准备好的生姜碎

3、可以再往生姜红茶里适当加入蜂蜜、红糖、梅脯等一起饮用，味道更佳。