目前最有效的减肥产品是什么

对于许多新妈妈来说，恢复身材是一件很困难的事情，身材走形了怎么变回以前那样呢？产后该怎么减肥？目前最有效的减肥产品是什么？

产后全身胖：先放松短肌肉，再进行局部锻炼： 先让身体各处的肌肉“放轻松”，是最首要的工作。短肌肉会暗藏在腰部、背部、肩胛骨和鼠蹊部等各处，先利用运动确实伸展这些肌肉，减少过度使用，强化各肌肉群的平衡，自然能先把体态调整到较佳状况。之后再根据最想瘦下来的部位逐一锻炼，你也能变成“时尚辣妈”！

胖手臂：肩胛骨外翻，要抬头挺胸：让手臂用力平衡的第一步，就是要抬头挺胸，尽量扩胸让肩胛骨回到正确的位置，将上手臂的肱骨往后挺起，拉长已经缩短的二头肌，再加上瘦手臂运动，线条就能紧实又漂亮！

下面由本站为您介绍目前最有效的减肥产品：

(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊：是有效减肥，奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。