轻松消脂瘦腿

来源：瑞奇养生

许多花草茶都具有消脂减肥的功效，有一些减肥花草茶不仅具有全身减肥的作用，还能针对腿部减肥。想要拥有一双迷人的小鸟腿，就要学会自制瘦腿花草茶。下面为您几个瘦腿花草茶配方，让你的瘦腿计划进行得更加轻松。

柠檬苦瓜茶

材料：苦瓜，荷叶，柠檬草。

做法：

1.荷叶、柠檬草洗净，苦瓜去皮切块。

2.将苦瓜与适量的水一同煮沸，再加入荷叶和柠檬草冲泡10分钟即可。

功效：抑制食欲，消水肿，清热解毒。

瘦身美容多味桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

桃花茶

原料：4克干桃花、5克冬瓜仁、3克白杨树皮。

做法：将以上原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可。

功效：分解腹部脂肪、去黑斑。