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许多女性，尤其是经历过生育或步入围绝经期的朋友，可能都有这样的困扰：夜间睡眠正酣，却屡次被尿意唤醒，不得不起身如厕，一夜反复两三次，严重影响了睡眠质量和第二天的精神状态。不少人会心生疑虑：“我这样频繁起夜，是不是漏尿（尿失禁）的前兆？”答案是：不一定。频繁起夜本身并不直接等同于尿失禁。它们是两种性质不同的下尿路症状，尽管有时会同时出现。让我们来彻底厘清这两个概念，更好地理解身体的信号。01核心区别：可控 vs. 不可控✚✚✚这是区分二者的关键：频繁起夜（医学术语：夜尿症）：表现：夜间产生尿意，需
发布时间：2025-11-13
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去医院看病，医生常会建议做个“片子”来查找病因。但面对B超、CT、核磁共振这些听起来熟悉的检查，您是否曾感到困惑：它们究竟有什么区别？又该如何选择？本文为您一一解析，CT、X线、核磁共振这些临床中常见的影像学检查，它们各有什么优点？让您对这些“透视眼”不再陌生，明白它们各自如何帮助医生看清身体内部的奥秘。影像学检查包括哪些方法？各有什么优点？ 影像学检查主要包括B超、普通的X线、CT、核磁共振，以及核医学的检查。普通的X线检查是临床中应用最早和最广泛的检查方法。如上图，X线检查通过黑白的影像代表
发布时间：2025-11-13
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“大夫大夫，我的宝宝咳嗽声音不对呀，像小狗叫一样，这是怎么回事呀？”急诊夜班，因为这样的情况就诊的家长每个班都会遇到。这种“犬吠样咳嗽”，是儿童急性喉炎的典型表现之一。今天，让我们来说说这小狗样咳嗽为哪般。儿童急性喉炎是引起小儿急性喉梗阻的主要原因，由于年龄小，抵抗力低，喉软骨发育不完善，出现喉梗阻的风险较大，病情进展快，多数伴发呼吸困难等危急情况，部分患儿需要高级生命支持技术。但只要合理、积极的治疗，这种疾病也可以迅速缓解。大人“小感冒”没有问题，孩子也不会有事，这是真的么？为什么会发生急性喉
发布时间：2025-11-13
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立冬时节已过，温度也悄悄降了下来热水袋、暖手宝、暖宝宝等作为“保暖神器”也将陆续登场。在取暖保暖的同时，千万要警惕烧烫伤。下面就由北京儿童医院顺义妇儿医院整形美容外科朱海医生和您聊聊如何在寒冷冬季有效预防烫以及遇到烫伤后的正确处理方法。常见的烧烫伤有哪些？1.烧伤：包括日常用火烧伤、艾灸、拔火罐及烟花爆竹意外等；2.烫伤：包括热液/蒸汽烫伤，热水袋/暖宝宝/吹风机/“小太阳”烫伤等。烧烫伤如何预防？1.避免孩子进入厨房玩耍，先放冷水，再兑热水，调好水温后再让幼儿接触；2.教导儿童能正确甄别或使用
发布时间：2025-11-13
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根据《中国心血管健康与疾病报告2024版》的数据显示，在18岁及以上的成年人中，每10万人里，每年约有 620人患心梗、中风等严重心脑血管疾病。既然心脑血管疾病如此可怕，那么作为一大诱因的高盐饮食自然需要被改掉。然而有些人也会为自己的“重口味”进行辩解——“没办法，不吃盐就没力气”……那么，不吃盐真的跟我们的力气有必然联系吗今天春雨君邀请到了 国家高级营养师 高级健康管理师 刘萍萍和大家好好聊聊“盐”：人不能没有钠，但可以不吃盐盐，我们很熟悉，它的主要化学成分是氯化钠（NaCl），其中的“钠（N
发布时间：2025-11-13
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本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科 副主任医师 姜辉为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻咽喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻咽喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青年医者的跟师成长感悟，记录从理论到临床的蜕变之路。吃饭或喝水的时候被呛一下，是个稀松平常的事。偶尔一次没关系，但如果上了年纪且经常呛咳，就要当心了——这可能是吞咽障碍的信号。如
发布时间：2025-11-13
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家中常备的红霉素软膏，简直被当成了“万能药”：痘痘、蚊子包，甚至秋冬季鼻子干、嘴唇干、孩子湿疹都涂它？停！这个“万能”标签贴错了！图源：网络截图对于这种伪科学的内容，要多加辨别它的正确用武之地？红霉素软膏的主要成分包括：1%～2%红霉素、凡士林、羊毛脂、液体石蜡。通过抑制细菌蛋白质合成，来对抗革兰氏阳性菌和部分革兰氏阴性菌。图源：腾讯医典所以，记住，红霉素软膏是抗生素，专门用来对抗由细菌引起的感染。它的“主业”是：✔皮肤表面小范围的细菌感染，比如冒白头的脓包痘、毛囊炎。✔小面积烧烫伤、擦伤后，预
发布时间：2025-11-13
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很多糖友一吃到甜的，就会想：这么甜，含糖量肯定高，升糖肯定快！其实，这是个误区。口感甜，不代表含糖量高，不代表升糖快。其实有种粗粮， 虽然很甜，但是含糖量却很低！ 它就是——甜玉米！图片来源：小糖厨房为什么甜玉米很甜，含糖量却很低？甜玉米的甜味，主要来自于其含有的 蔗糖、葡萄糖、果糖等可溶性糖。 这些可溶性糖比淀粉的甜度高多了！甜度对比：果糖>蔗糖>葡萄糖＞ 淀粉其实甜玉米70%以上都是水分，总碳水化合物含量并不高，还不到20%，比其他粗粮低多了。所以它口感清脆鲜嫩，不会像大米、馒头、红薯那样升
发布时间：2025-11-13
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111月7日上午，2024年度北京市科学技术奖正式公布，18家在京医疗卫生机构共获得31项奖励，涵盖杰出青年中关村奖、自然科学奖、技术发明奖、科学技术进步奖四大类别，其中杰出青年中关村奖2项、自然科学奖5项、技术发明奖1项、科学技术进步奖22项。2首都医科大学附属北京佑安医院、北京肝病研究所所长李兵辉教授团队《还原应激在肿瘤发生发展中的作用》项目荣获自然科学奖二等奖。3该成果属于医学生物化学领域。成果提出了代谢过程中电子传递新理论，建立了基于电子传递的代谢研究新方法，阐述了电子堆积（还原应激）在
发布时间：2025-11-13
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在门诊药房发放中药饮片时，经常会有患者询问如何煎煮中药。这里简单地整理了一下相关的内容，供大家参考和学习。中药的正确煎煮方法如下：一、准备工作1. 器具最好使用砂锅，因为砂锅受热均匀，化学性质稳定，不会与药物成分发生化学反应。也可以使用陶瓷锅或不锈钢锅，但忌用铁锅、铜锅、铝锅。2. 浸泡将调剂好的中药材放入容器中，拿出需要特殊煎煮的药材，比如先煎药、后下药、包煎药等。加入适量的清水，浸泡30—60分钟，加水量以高出药物表面3—5厘米为宜。如果有包煎药先用纱布将药物包好，再和别的药材一起浸泡，浸泡
发布时间：2025-11-13
